加拿大运通会员奖赏（Membership Rewards，简称MR）是美国运通（American Express，简称Amex）的在加拿大的积分奖励系统。用户可通过消费和其他活动积累积分，然后将其用于航空里程、酒店积分、礼品卡、抵扣消费等。
根据博客 总结加拿大几大银行积分系统 的统计，Amex MR 是加拿大最受欢迎， 也是我个人认为最值得投入精力的会员积分项目。主要原因可以归结为 1，获得来源广泛，成本低； 2，使用灵活，可以很方便的使用出很高价值。
接下来分几个章节，包括 获得、使用、实例、心得， 详细介绍此积分项目。
加版 Amex MR 获得来源广泛，有非常多张信用卡 可以累积MR；获取MR成本低廉。 主要的获取途径如下:
以下是一些在加拿大可以用来累积Membership Rewards（MR）点数的American Express（Amex）信用卡：
| 年费 | 开卡奖励 | 基础消费 | 吃饭 | 买菜 | 加油 | 旅行 | 交通 | Amex Travel | 药店 | 便利店 | 流媒体 | 办公电子 | |
| 699 | 100,000 | Platinum | 1 | 3 | 2 | 2 | |||||||
| 250 | 70,000 | Gold | 1 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | 2 | ||||
| 156 | 30,000 | Cobalt | 1 | 5 | 5 | 2 | 2 | 2 | 2 | 5 | 3 | ||
| 0 | 12,500 | Green | 1 | 2 | |||||||||
| 499 | 100,000 | Biz Platinum | 1.25 | ||||||||||
| 199 | 110,000 | Biz Gold | 1.5 | ||||||||||
| 99 | 67,000 | Biz Edge | 1 | 3 | 3 | 3 |
正如前言里所说，Amex MR 可以用来兑换礼品卡 或者 抵扣消费 或者 转成酒店积分， 这三种方式都不推荐，性价比不高。 做为常旅客的我们，更推荐的使用方式 是将积分转成合作伙伴的航空里程。
登录American Express的网上银行账户，选择积分项目，就可以操作转分。 具体比例如下表：
| 合作伙伴 | 转分比例 |
|---|---|
| 加拿大航空 Aeroplan | 1000 : 1000 |
| 法国荷兰航空 Flying Blue | 1000 : 750 |
| 英国航空 Executive Club | 1000 : 1000 |
| 国泰航空 Asia Miles | 1000 : 750 |
| 达美航空 SkyMiles | 1000 : 750 |
| 阿提哈德航空 Guest | 1000 : 750 |
| 希尔顿酒店 Hilton Honor | 1000 : 1000 |
| 万豪酒店 Marriott Bonvoy | 1000 : 1200 |
⚠️ MR转Aeroplan的通常是在30分钟以内
⚠️ MR转 英航 和 国泰 通常需要5个工作天
简介
直达链接； 兑换价值在1.5 cpp (CAD) 到 2 cpp (CAD) 之间。
此用法的一些优缺点：
✅ 视为现金票，可累积里程
✅ 可以提前一天预定
✅ 可以从加拿大出发飞往任何地方，不限航司
✅ 可以预定经济舱或商务舱
✅ 如果税费使用Amex MR类信用卡则可获得相应保险
❌ 只能为加拿大出发的往返票，不能为单程
❌ 积分只能用于基础票价，税费另算
❌ 只有当你有足够分数时才能兑换
操作步骤示例
在Amex Travel直接搜索机票即可（需登录Amex账户）。
比如这班多伦多纽约往返票需要435.18 CAD 或 15000 point + 161.19 CAD
积分价值约为 (43518 cents – 16119 cents) / 15000 points = 1.83 cpp
也会也有一些很差的兑换。如果积分使用出的价值小于心里估值，就略过。
⚠️ 有些飞往欧洲的商务舱税费极高，不推荐用Amex Fixed Points购买。
使用心得
1，一般来讲MR转分到航空伙伴来购票会更有可能使用出高价值，尤其是兑换商务舱、头等舱。同时缺点也显而易见：某些伙伴转分不是立即到账，而且也只能转特定伙伴。而Amex Travel上航空公司更多一些，选择性也更高。
2，如果你必须乘坐last minute航班，或发现要买的机票贵出天际，可以到Amex travel 的 Fixed Points里看看。说不定有奇效。
3，热门兑换路线：（可用出更高积分价值）
MR点数的价值估算会因使用方式和兑换目标的不同而有所差异。以下是一些常见的MR点数使用方式和对应的大致价值估算：
从我个人的使用体验来看，我觉得MR最大的优势就是它的灵活性和广泛的适用性。不过，要充分发挥MR点数的价值，还需要花时间和精力去了解和研究各种兑换和使用方式。
将Amex MR 转到加拿大航空 Aeroplan 是 加版Amex MR 目前最简单、最推荐的使用途径。
兑换跨洋两舱，可以轻松使用出较高价值。举个兑换经历的🌰：首先，在加航官网查里程票，或者用其它第三方tool查票。看准后确定需要的分数，再从MR转进了加航账号，转分的过程非常快速，几乎能够实时到账。因此，建议大家在转点之前，可以先看好合适的机票。这张回国BIZ单程机票兑换使用了87,500pts+$128.31。整个航程其中的两段航程是商务舱，一段经济，转机的时间也不长，能趟飞个人感觉还是蛮值的。当然，如果你有更多的时间去研究和比较，可以刷到全程商务舱。
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记录酒店相关的促销信息：包括但不限于 购买积分加赠、酒店礼卡促销、季度促销奖励
记录航空相关的促销信息： 包括但不限于 购买里程促销、航司礼卡促销、积分转点促销